Le ragoût est le plat d’hiver par excellence. Je trouve cette recette de ragoût végétarien excellente. Elle vous procure aussi tous les nutriments dont vous avez besoin. Le pois chiche est très bénéfique pour la santé intestinale. Il contient des… Lire la suite ⟶
Manger en pleine conscience
Ce webatelier « Manger en pleine conscience » est animé par Joséphine Beck, coach en nutrition holistique @ Alma Terra Nutrition Date : À venir Horaires : de 12h30 à 13h Tarif : GRATUIT Rejoignez-moi à l’heure du déjeuner pour prendre un… Lire la suite ⟶
Quels sont les Fruits et Légumes qui Contiennent le plus de Pesticides ?
Chaque année, des associations et des ONG tels que l’Environmental Working Group (EWG) aux États Unis, mais aussi l’Inserm en France, ou l’association Pesticides Action Network PanEurope, mènent des études sur les polluants. On le sait, les pesticides sont… Lire la suite ⟶
Carpaccio de Courgettes à l’ail et au basilic frais
Ce carpaccio de courgettes est l’un de mes plats santé favoris, surtout quand on a de belles courgettes dans le potager. C’est bon, frais et plein de bons nutriments. La courgette est riche en bêta-carotène, en acide folique, en vitamines… Lire la suite ⟶
P’tits Buns Sans Gluten Aux Herbes de Provence
Ils sont délicieux ces p’tits buns, surtout quand ils sortent tout juste du four ! Ils ressemblent à des muffins salés faits avec des ingrédients de qualité : farine sans gluten, huile d’olive, graines, et herbes de Provence. Ils sont… Lire la suite ⟶
