Pourquoi une approche holistique ?
Bien se nourrir devrait être simple. Pourtant, il n’est pas toujours facile de savoir ce qui est bon pour nous. En fait, chaque individu est unique et il n’y a pas une solution magique qui fonctionne pour tout le monde. Chacun doit donc adapter son régime alimentaire à sa situation personnelle.
Les séances se concentrent sur quatre domaines principaux : la nutrition, le mode de vie, le bien-être émotionnel et la gestion du stress. De nombreux facteurs influent sur le comportement alimentaire. Il s’agit d’adapter l’alimentation à son profil et à son environnement.
Pour initier de réels changements dans les habitudes alimentaires, il est essentiel de retrouver un équilibre entre bien-être physique, environnemental et émotif. C’est la façon la plus efficace d’atteindre ses objectifs santé.
Ecoute, respect, compréhension
Les séances sont basées sur l’écoute, le respect et la compréhension. Votre personne est prise en compte dans sa globalité : votre mode de vie, situation personnelle, niveau de motivation, tempérament, âge, état de santé, environnement psycho-affectif, etc.
