Alma Terra Nutrition : Cabinet de Nutrition à Crolles
Joséphine a toujours été passionnée par la nutrition et son impact sur la santé, d’où la création de son cabinet Alma Terra Nutrition à Crolles. Au cas où vous vous le demandiez, “Alma Terra” signifie “Terre Nourricière” en latin… Elle aime cuisiner des plats simples, équilibrés, avec des aliments frais (tout en gardant le plaisir de manger !), et c’est ce qu’elle souhaite partager.
Originaire du nord de la France, elle a passé 15 ans au Canada. Elle est devenue nutritionniste holistique là-bas, suite à l’obtention d’un diplôme délivré par l’école Alive Academy, accréditée par le bureau des examinateurs canadiens des professionnels de la santé.
Que signifie le terme holistique ? C’est la prise en compte de la personne dans sa globalité : physique, émotionnelle et mentale. Il s’agit d’améliorer la santé globale d’une personne en l’aidant à améliorer son mode de vie et à choisir une alimentation équilibrée, saine, et adaptée à ses besoins.
Aujourd’hui Joséphine est basée à Crolles, proche de Grenoble. Elle continue à se former continuellement pour vous offrir le meilleur des connaissances actuelles.
Ses services
Joséphine propose des consultations personnalisées aux personnes qui souhaitent améliorer leurs habitudes alimentaires durablement. Voici les domaines pour lesquels elle peut vous aider :
- Faire des choix alimentaires sains
- Soulager un problème digestif
- Augmenter sa vitalité
- Mieux gérer son poids
- Diminuer les effets du vieillissement
- Optimiser ses performances sportives
- Optimiser ses apports alimentaires avant, pendant et après la grossesse
Ses spécialisations
Depuis plusieurs années, Joséphine s’intéresse tout particulièrement au lien entre la santé et la flore intestinale. De nombreuses études soulignent ce lien à présent devenu indéniable. Convaincue des bénéfices de la lactofermentation sur la santé de la flore intestinale, il y a toujours du kéfir de fruits ou de la choucroute fraiche en préparation dans sa cuisine !
Elle est également spécialisée dans l’alimentation chez la femme avant, pendant et après une grossesse. Elle-même maman, elle accompagne les femmes enceintes dans cette merveilleuse aventure.
En 2009, elle a aussi créé Optiderma.com, un site proposant des soins naturels de la peau et des conseils santé. De par son expérience personnelle et son apprentissage, elle est devenue une experte en solutions naturelles pour les problèmes de peau tels que le psoriasis ou l’eczéma.
“L’alimentation est à la base de notre santé à tous : notre chemin de guérison débute dans notre assiette.”
N’ayez aucun doute à ce sujet ! Ce serait dommage de négliger votre alimentation si vous avez les moyens de faire autrement… Osez faire le premier pas !
Note : Les consultations peuvent se faire directement au cabinet à Crolles, mais aussi par téléconsultation pour plus de flexibilité.
Joséphine Beck
Conseillère en nutrition
Nutritionniste Holistique
Alma Terra Nutrition
48, rue des Grives
38920 Crolles
