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Joséphine Beck
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Les séances de nutrition

Séances de nutrition à Crolles (proche de Grenoble)

Les séances sont tout d’abord un moment d’échange, d’écoute, de compréhension. Il est important de mieux vous connaître afin de bien comprendre vos motivations et difficultés, et pour finalement choisir ensemble l’approche la mieux adaptée à votre situation. Voici quelques réponses aux questions fréquemment posées :

En quoi consistent les séances de nutrition ?

Les séances abordent les points suivants :

  • Faire un bilan nutritionnel, l’analyser, détecter vos éventuels déséquilibres alimentaires,
  • Mettre en place des objectifs nutritionnels réalistes et adaptés à vos besoins,
  • Élaborer un programme nutritionnel personnalisé,
  • Intégrer des techniques de gestion de stress si besoin,
  • Suggérer des activités sportives appropriées et apporter des conseils pour une meilleure hygiène de vie,
  • Proposer un accompagnement sur mesure et faire un suivi régulier,
  • Proposer des outils éducatifs pouvant vous aider dans votre démarche,
  • Répondre à toutes vos questions sur l’alimentation.

Quels types de régimes sont proposés ?

Plutôt que de parler de « régime » qui est trop souvent associé à la notion de restriction de calories, parlons plutôt de « programme nutritionnel » qui vise un mode de vie et d’alimentation sain et équilibré.

Parfois certaines personnes souhaitent mettre en place un plan nutritionnel très structuré. D’autres préfèrent travailler sur des objectifs simples et concrets, et apporter des changements spécifiques à leurs habitudes alimentaires. Toutes les approches sont envisageables en fonction de ce qui est recherché.

Est-ce que des diagnostics ou des traitements sont proposés ?

Une séance de conseil en nutrition ne se substitue absolument pas à une consultation médicale : seul votre médecin est habilité à établir un diagnostic et à proposer un traitement médical.

A aucun moment, le traitement mis en place par votre médecin sera modifié. Le but est d’améliorer vos habitudes alimentaires et votre hygiène de vie pour une action préventive, pour optimiser votre santé et diminuer les symptômes de certaines pathologies.

Vous trouverez ici quelques informations utiles concernant les différents thérapeutes et leurs champs d’action.

Que pensez-vous des compléments alimentaires ?

Certains compléments alimentaires peuvent aider à atteindre une santé optimale. Les compléments alimentaires sont parfois indispensables à certaines étapes de la vie. Cependant, ils ne remplacent pas une alimentation adéquate. L’objectif est d’obtenir la plupart de nos nutriments à partir d’aliments frais, de bonne qualité et non transformés.

Est-ce que les séances restent confidentielles ?

Tous les propos échangés sont parfaitement confidentiels et ne seront en aucun cas divulgués sans votre consentement. Une grande importance est accordée au respect mutuel et à la relation de confiance.

Veuillez noter que les séances peuvent se faire également :

  • en couple
  • en visio ou par téléphone (voir le fonctionnement des séances en visio)

Joséphine Beck, nutritionniste à Crolles (proche Grenoble) ou à distance en vidéo

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"Au plaisir de vous guider vers des habitudes alimentaires saines, bénéfiques et durables."

Josephine Beck, nutritionniste Crolles

Joséphine Beck
Nutritionniste
Grenoble - Crolles
Coach Certifiée
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Témoignages

Anne-Claire de Grenoble, Isère
25/10/2022 sur google »
Rééquilibrage alimentaire - Séances de nutrition à Crolles
"J'ai beaucoup apprécié l'accueil, l'écoute et l'approche de Joséphine Beck. Elle a ainsi adapté ses conseils et propositions à ma façon de fonctionner et à mes besoins. Elle a pris le temps de bien expliquer et m'a permis de ré-équilibrer mon alimentation. J'ai atteint mon objectif, je l'ai même dépassé, j'ai retrouvé de la confiance de l'énergie et de la maîtrise. Un grand merci pour votre accompagnement."
Nathalie de Lumbin, Région Grenobloise
14/03/2022 sur google »
Séances de nutrition à Crolles
"Une nutritionniste à l'écoute et qui a cerné tout de suite mon problème et a proposé des solutions concrètes ... je recommande vivement !!"
Marie de Montbonnot, Région Grenobloise
10/02/2022 sur google »
Rééquilibrage alimentaire - Suivi diététique à Crolles
"Suite à la recommandation d'une de mes amies, j'ai atterri chez Mme BECK que j'ai trouvé super. Elle avait étudié mes réponses à son questionnaire avant notre rendez-vous et de ce fait nous sommes rentrées dans le vif du sujet.. Je l'ai consulté pour un rééquilibrage alimentaire et elle m'a apporté toutes les réponses qui ont fait qu'à la deuxième séance j'avais déjà des résultats et surtout sans frustration de mon côté. Je suis ravie."
Mélanie de Montbonnot, Région Grenobloise
15/12/2021 sur google »
Rééquilibrage alimentaire - Suivi diététique à Crolles
"En une visite Mme Beck a su déterminer ma problématique et me rassurer. Elle a une approche bienveillante et décomplexée dans le sens où elle nous apprend à nous comprendre avant d'entamer la grande marche. Elle a beaucoup de bons conseils et est à l'écoute de nos doutes et questionnements."
Régine de Grenoble, Isère
23/11/2021 sur google »
Rééquilibrage alimentaire - Séances de nutrition à Crolles
"Très bonne expérience. Mme Beck est très à l'écoute et elle donne de bons conseils pour un rééquilibrage alimentaire. "

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48, rue des Grives, 38920 Crolles


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