J’organise régulièrement des ateliers de groupe, au centre Edelweiss à Crolles ou à domicile, sur diverses thématiques liées à l’alimentation.
Atelier : Manger en pleine conscience
Cet atelier vous permettra de comprendre les bénéfices de manger en pleine conscience, apprendre / réapprendre à savourer, à manger avec plaisir en apaisant sa relation à la nourriture. Nous ferons ensemble des exercices de dégustation en pleine conscience.
- Sur demande
- Nombre de personnes : min 6 personnes
- Durée : 1/2 heure
- Lieu : à votre domicile (Grenoble et environs)
- Tarif : 10 euros per personne
- Sur inscription
Atelier : Faire ses courses
Cet atelier consiste à vous accompagner dans le supermarché de votre choix et vous aider à mieux choisir les produits que vous consommez.
- Sur demande
- Nombre de personnes : 1 à 2 personnes
- Durée : 1/2 heure
- Lieu : supermarché au choix à Crolles
- Tarif : 20 euros par personne
Atelier : Le petit-déjeuner
Cet atelier consiste à préparer ensemble des petit-déjeuners faciles à faire et bons pour votre santé. Nous analyserons aussi quelques produits souvent consommés au petit-déjeuner…
- Sur demande
- Nombre de personnes : min 6 personnes
- Durée : 1/2 heure
- Lieu : à votre domicile (Grenoble et environs)
- Tarif : 10 euros per personne
