Selon une récente étude, plus de 60% des Français admettent être préoccupés par leur poids. Plus de 44% de la population française adulte a déjà suivi un régime alimentaire destiné à la perte de poids. Et pourtant la majorité de ces régimes échouent. En effet, 60% des individus ayant suivi un régime ne sont pas satisfaits du résultat : ils n’ont pas perdu le poids souhaité ou ils ont repris très rapidement du poids. En effet, faire un régime draconien n’est pas une bonne solution sur du long terme. Quel est le meilleur régime pour perdre du poids ? Laissez-moi vous expliquer pourquoi le rééquilibrage alimentaire est la meilleure façon de perdre du poids de façon saine sans effet yoyo.
Pourquoi les régimes drastiques destinés à la perte de poids ne marchent pas ?
Quelle est la solution pour une perte de poids sécuritaire et des résultats durables ?
Comment vous aider au mieux à perdre du poids ?
Quel type de programme je vous propose pour perdre du poids sereinement ?
Témoignage
“Bienveillante, Joséphine, a toujours été de très bons conseils et n’a à aucun moment porté de jugement. J’ai donc réussi en seulement 3 séances (espacées comme je le souhaitais) à adopter une alimentation saine, et qui m’ont surtout permis d’acquérir de bons automatismes. A ce jour, et 2 mois après notre 1ère consultation, je continue donc a perdre du poids progressivement. C’est exactement ce que je recherchais, je précise également que c’est Joséphine qui a décidé de ne plus me revoir, car de par son professionnalisme, elle a estimé que les bonnes habitudes alimentaires étant acquises, je devais maintenant voler de mes propres ailes ! Encore un grand merci a elle, je la recommande déjà dans mon entourage !”
– Laurie B.
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Mon cabinet de nutrition est situé à Crolles. Veuillez noter que les consultations de suivi peuvent se faire à distance si cela est plus pratique pour vous.
