- Date : À venir
- Horaires : de 12h30 à 13h
- Lieu : de chez vous !
- Tarif : GRATUIT
Savez-vous que nous avalons plus de 4 kilos d’additifs par an en moyenne ? C’est le résultat d’une étude française parue dans Scientific Report et réalisée auprès de la cohorte NutriNet-Santé, soit plus de 100 000 Français interrogés. La quantité d’additifs n’est pas le seul problème… Mais comment s’y retrouver face à la multitude de produits alimentaires ? Comment échapper aux aliments ultra-transformés qui ont envahi les rayons, jusqu’à représenter entre 25% et 50% de notre alimentation totale selon Le Monde ? Bourrés d’additifs, de sel, de sucre et pauvres en bons nutriments, ces aliments seraient donc dangereux pour notre santé.
« De plus en plus d’études observent un lien entre ces aliments ultra-transformés et les risques sur la santé » – Dr. Mathilde Touvier, directrice de l’EREN, équipe de recherche en épidémiologie nutritionnelle.
Durant cet atelier, j’expliquerai comment mieux décrypter les étiquettes et à quoi faire attention pour mieux choisir ses produits alimentaires. Nous comparerons également quelques produits d’une même gamme afin de sélectionner les produits les moins transformés et de meilleure qualité.
Système de visio-conférence utilisé pour le webatelier « Comment mieux choisir nos produits alimentaires ? »
Pour participer à ce webatelier, vous pouvez dès à présent télécharger l’appli Zoom.
Note : Si vous n’êtes pas familier avec zoom, je vous conseille de participer à une réunion de test pour vous familiariser et voir si vous préférez utiliser votre ordinateur, smartphone ou téléphone fixe pour suivre le webatelier.
Pour toutes questions, n’hésitez pas à me joindre au 06 70 40 84 54.
